真新しいICチップ付きパスポートが今この手の中にあります。
以前（２０年前に持っていた）のパスポートと比べるとかなり小さくなっていてポケットに簡単に入り、携帯に便利そうです。
以前（２０年前）のパスポートは胸のポケットには入りませんでしたが新しいパスポートは胸のポケットでも入るサイズになっています。
胸のポケットに入れるときはポケットのボタンを締めるなりの気遣いが必要だと思います。
小型で軽い新しい携帯電話を胸のポケットに入れてトイレを流そうとうつむいた時胸のポケットから携帯が滑り落ち、買って２日目の携帯をパーにした経験があります。
海外でパスポートを紛失したら大変なことになります。
私の友人が台湾でパスポートを紛失し、台湾を出国できず、パスポートが届くまで約３０日間台湾に足止めされていたことがあります。
パスポートは小さく携帯に便利になっても海外では命に次に大事に扱っていかなければいけないものです。
以前（２０年前に持っていた）のパスポートと比べるとかなり小さくなっていてポケットに簡単に入り、携帯に便利そうです。
以前（２０年前）のパスポートは胸のポケットには入りませんでしたが新しいパスポートは胸のポケットでも入るサイズになっています。
胸のポケットに入れるときはポケットのボタンを締めるなりの気遣いが必要だと思います。
小型で軽い新しい携帯電話を胸のポケットに入れてトイレを流そうとうつむいた時胸のポケットから携帯が滑り落ち、買って２日目の携帯をパーにした経験があります。
海外でパスポートを紛失したら大変なことになります。
私の友人が台湾でパスポートを紛失し、台湾を出国できず、パスポートが届くまで約３０日間台湾に足止めされていたことがあります。
パスポートは小さく携帯に便利になっても海外では命に次に大事に扱っていかなければいけないものです。
テーマ:(*^_^*)うれしぃ - ジャンル:日記
先日、県庁へパスポートの手続きで行ってきました。
写真は街角にある証明写真を持って行きましたが、パスポートの申請時に、この写真では駄目ですと言われました（確かに指名手配の写真に近い出来かも知れませんでしたが…）
今からICチップ付きの新しいパスポートになるとの切り替え時でしたから、証明写真も新しい規格でうるさくなったようでした（写真のモデルの顔が悪いわけではないのでした…）
県庁の近くの写真屋さんを探し、新パスポート規格の写真を取りました（１ポーズ、３枚で１２００円、数分で出来上がりました。結構いい商いかも…）
申請書に写真と戸籍抄本とハガキを添えて有効期間１０年のパスポートを申し込みました。
パスポートは約１週間で出来るのでです。
今日申請書と一緒に添付したハガキが届いたらそのはがきを持ってパスポートを代金１６０００円と共に受け取りに行くのです。
明日、そのパスポートが出来ているので受け取りに行きます。
約２０年ぶりの海外旅行です。
どうしても気になるところがあり、そこに行くことが、今、自分の中で重要課題になっているのです。
１ヶ月くらい行きたいのですが、また行くことになりそうな気がしていますので、今回は早く帰ってきそうな気がします（これを直観によって動いているというとカッコいいのですが、すべて、そんな気がするという、思いつきの旅行です）
写真は街角にある証明写真を持って行きましたが、パスポートの申請時に、この写真では駄目ですと言われました（確かに指名手配の写真に近い出来かも知れませんでしたが…）
今からICチップ付きの新しいパスポートになるとの切り替え時でしたから、証明写真も新しい規格でうるさくなったようでした（写真のモデルの顔が悪いわけではないのでした…）
県庁の近くの写真屋さんを探し、新パスポート規格の写真を取りました（１ポーズ、３枚で１２００円、数分で出来上がりました。結構いい商いかも…）
申請書に写真と戸籍抄本とハガキを添えて有効期間１０年のパスポートを申し込みました。
パスポートは約１週間で出来るのでです。
今日申請書と一緒に添付したハガキが届いたらそのはがきを持ってパスポートを代金１６０００円と共に受け取りに行くのです。
明日、そのパスポートが出来ているので受け取りに行きます。
約２０年ぶりの海外旅行です。
どうしても気になるところがあり、そこに行くことが、今、自分の中で重要課題になっているのです。
１ヶ月くらい行きたいのですが、また行くことになりそうな気がしていますので、今回は早く帰ってきそうな気がします（これを直観によって動いているというとカッコいいのですが、すべて、そんな気がするという、思いつきの旅行です）
テーマ:とりあえず今日の報告 - ジャンル:日記
ガユーナ・セアロが世界に向けて長崎を旅立たれて幾日か立ちました。
セアロのそばに数日いただけなのに、私の心というか、私の周りの景色というか、不思議に以前と比べると変化しているのです。
街の景色は同じなのですが、街の光に輝きが感じられるのです。
ビルの窓の光、街灯の光、車のライトの光などが輝きを増しているのですが、なんだか優しく感じられます。
それと魂が磨かれた感じがするのです。
魂に曇りがあると街の光も輝いて見えないのですね。
いつまでこの輝きが感じられるものやら。
セアロのそばに数日いただけなのに、私の心というか、私の周りの景色というか、不思議に以前と比べると変化しているのです。
街の景色は同じなのですが、街の光に輝きが感じられるのです。
ビルの窓の光、街灯の光、車のライトの光などが輝きを増しているのですが、なんだか優しく感じられます。
それと魂が磨かれた感じがするのです。
魂に曇りがあると街の光も輝いて見えないのですね。
いつまでこの輝きが感じられるものやら。
セアロとの数日間の後、世界観が変化したのかなー？
夜のネオンが優しく見える。
雨の日の昼下がりがとても素敵な香りがする。
全ての物語が完璧な脚本によって進んでいることことを・・・
何度も私がジャズを聞いていたのは・・・
夜のネオンが優しく見える。
雨の日の昼下がりがとても素敵な香りがする。
全ての物語が完璧な脚本によって進んでいることことを・・・
何度も私がジャズを聞いていたのは・・・
テーマ:心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル:心と身体
数日間、セアロのそばにいたが、セアロのエネルギーが脳に直接飛び込んでくる感じでフラフラでした。
目を閉じるとすぐに瞑想状態に入れるほど脳にエネルギーを感じていました。
貴重な時間を体験しました。
原爆記念館に同行したときに資料を真剣に読んでいたセアロが印象的でした。
また、セアロは原爆記念館は初めてなのですが、まるでそこの場所を知っていたかのように原爆で亡くなった方の御霊を慰めるための地下２階の慰霊室にスタスタと歩いてかれ、祈られていました。
原爆被害者のたくさんの助けを求める声に戦争を繰り返す人類の愚かさを嘆いていました。
２０世紀が一番戦争が酷く、そのカルマがこれからの人類に影響を及ぼしてくるので、その影響を受けないためにも、しっかり意識を持って生きなさいと教えてくれました。
戦争の悲惨さをこうして展示するのもよいが、どうして戦争が起こったのか、起こるのかを、これからの子供たちに真剣に教えるべきだと言っていました。
心の波動が少し上がったような感じで、周りの景色が少し違って見えます。
目を閉じるとすぐに瞑想状態に入れるほど脳にエネルギーを感じていました。
貴重な時間を体験しました。
原爆記念館に同行したときに資料を真剣に読んでいたセアロが印象的でした。
また、セアロは原爆記念館は初めてなのですが、まるでそこの場所を知っていたかのように原爆で亡くなった方の御霊を慰めるための地下２階の慰霊室にスタスタと歩いてかれ、祈られていました。
原爆被害者のたくさんの助けを求める声に戦争を繰り返す人類の愚かさを嘆いていました。
２０世紀が一番戦争が酷く、そのカルマがこれからの人類に影響を及ぼしてくるので、その影響を受けないためにも、しっかり意識を持って生きなさいと教えてくれました。
戦争の悲惨さをこうして展示するのもよいが、どうして戦争が起こったのか、起こるのかを、これからの子供たちに真剣に教えるべきだと言っていました。
心の波動が少し上がったような感じで、周りの景色が少し違って見えます。
長崎に來崎されている日本人でありながらミャンマーの高僧であるガユーナ・セアロ氏のことでいろいろと動いていています。
１５日の講話会・満月瞑想会が終わるまでなかなかゆっくり書き込む時間がありません。
後でこれらの体験についても書き込めると思いますので、それまでお待ち下さい。
１５日の講話会・満月瞑想会が終わるまでなかなかゆっくり書き込む時間がありません。
後でこれらの体験についても書き込めると思いますので、それまでお待ち下さい。
自律神経失調症ほどでもないのですが自律神経がうまくバランスを取れているかどうかをチェックする方法を簡単に紹介します。
�／欧董⊃看鐃瑤鬘永�間計る
�⇔�って心拍数を１分間計る
�△�ら�，魄�く＝２０以下であればOK
何度計っても３０以上であったり、マイナスであったりしたら、自律神経のバランスは大きく崩れています。
寝てからの心拍数と、重力に逆らってたってからの心拍数では脳へ行く血流を自律神経がうまく調整しなければなりませんが、バクバクと速く送りすぎたり、マイナスになったりでは自律神経のバランスが悪いということになります。
次回からは自律神経のバランスを取る方法を書いていきますので、異常があった方は改善してください。
�／欧董⊃看鐃瑤鬘永�間計る
�⇔�って心拍数を１分間計る
�△�ら�，魄�く＝２０以下であればOK
何度計っても３０以上であったり、マイナスであったりしたら、自律神経のバランスは大きく崩れています。
寝てからの心拍数と、重力に逆らってたってからの心拍数では脳へ行く血流を自律神経がうまく調整しなければなりませんが、バクバクと速く送りすぎたり、マイナスになったりでは自律神経のバランスが悪いということになります。
次回からは自律神経のバランスを取る方法を書いていきますので、異常があった方は改善してください。
自律神経について書いてみます。
自律神経とはちょっと健康に関心のある方ならご存知の方が多いと思いますが、ちょっと裏技的なことも書きますので、少しお付き合い下さい。
自律神経とは、私たちの身体を自動調整してくれている神経です。
そして、殆どの病気の原因がこの自律神経に関連していると言って過言ではないくらいです。
自律神経はご存知のように交感神経と副交感神経の二つがあります。
車で言うならアクセルとブレーキの役目をしながら身体の機能を自動的に調整してくれています。
交感神経がアクセルの働き、副交感神経がブレーキの働きです。
「交感神経」は、身体が活発に活動する時に優位に働く、寝てても働く神経で、運動したり、仕事を一生懸命したり、ストレスを溜めてイライラしている時に働くのが、「アクセル」こと「交感神経」です。
「副交感神経」は、身体がゆったりとしている時に優位に働く、寝てても働く神経で、リラックスしたり、楽しく遊んだり、笑っている時に働くのが、「ブレーキ」こと「副交感神経」です。
人間は、この「アクセル」と「ブレーキ」を場面場面に応じて、うまく切り替えて生活しています。
でも、ず〜っと働きすぎてピリピリしたり、ストレスを溜め続けていると、「アクセル」ばかりふみ続けているので、「ブレーキ」を踏めなくなってしまうんです。
逆に、毎日ダラダラした生活を続けていると、「ブレーキ」ばかり踏んでいるので、「アクセル」を踏み込めなくなります。これが、いわゆる原因不明の「自律神経失調症」と言われるものです。
この「自律神経失調症」が、夜眠れない…雨の日、身体が重く、頭が痛い…毎日ストレスがすごくて体調も悪い…とにかく胃腸が弱く、食も細い…等々こういった症状を引き起こしているのです。
これらは病院で安定剤などの処方箋で楽にはなりますが、治しているわけではありませんから、ずっと薬の世話になり続けます。そうしているうちに薬の副作用などで他の症状、病気になるという悪循環の輪にはまり込んでいるのが現代の多くの方々の現状です。
ではこの自律神経失調症といわれるものを薬なしで改善できる方法があるのかというと…あるんです。
意外と簡単に…です。
自律神経失調症を簡単に治す方法の前に、自分の自律神経がバランスをくずしているのか、正常なのか？をわかる方法がありますのでそれを先に次回書きます。
自律神経とはちょっと健康に関心のある方ならご存知の方が多いと思いますが、ちょっと裏技的なことも書きますので、少しお付き合い下さい。
自律神経とは、私たちの身体を自動調整してくれている神経です。
そして、殆どの病気の原因がこの自律神経に関連していると言って過言ではないくらいです。
自律神経はご存知のように交感神経と副交感神経の二つがあります。
車で言うならアクセルとブレーキの役目をしながら身体の機能を自動的に調整してくれています。
交感神経がアクセルの働き、副交感神経がブレーキの働きです。
「交感神経」は、身体が活発に活動する時に優位に働く、寝てても働く神経で、運動したり、仕事を一生懸命したり、ストレスを溜めてイライラしている時に働くのが、「アクセル」こと「交感神経」です。
「副交感神経」は、身体がゆったりとしている時に優位に働く、寝てても働く神経で、リラックスしたり、楽しく遊んだり、笑っている時に働くのが、「ブレーキ」こと「副交感神経」です。
人間は、この「アクセル」と「ブレーキ」を場面場面に応じて、うまく切り替えて生活しています。
でも、ず〜っと働きすぎてピリピリしたり、ストレスを溜め続けていると、「アクセル」ばかりふみ続けているので、「ブレーキ」を踏めなくなってしまうんです。
逆に、毎日ダラダラした生活を続けていると、「ブレーキ」ばかり踏んでいるので、「アクセル」を踏み込めなくなります。これが、いわゆる原因不明の「自律神経失調症」と言われるものです。
この「自律神経失調症」が、夜眠れない…雨の日、身体が重く、頭が痛い…毎日ストレスがすごくて体調も悪い…とにかく胃腸が弱く、食も細い…等々こういった症状を引き起こしているのです。
これらは病院で安定剤などの処方箋で楽にはなりますが、治しているわけではありませんから、ずっと薬の世話になり続けます。そうしているうちに薬の副作用などで他の症状、病気になるという悪循環の輪にはまり込んでいるのが現代の多くの方々の現状です。
ではこの自律神経失調症といわれるものを薬なしで改善できる方法があるのかというと…あるんです。
意外と簡単に…です。
自律神経失調症を簡単に治す方法の前に、自分の自律神経がバランスをくずしているのか、正常なのか？をわかる方法がありますのでそれを先に次回書きます。
これまで低体温症に改善法についていろいろと書いてきました。
では、なぜ低体温になるのかということを書いていませんでした。
今回から低体温になる原因を書いていきます。
原因がわかれば改善法はいろいろと応用できるようになると思います
その前に、コメントを書いてくれた方への返事です。
体温を測定しながらショウガ紅茶を体験されたそうですね
「その体温上昇力に驚かれたいました。」とのこと
エライ！
試してみる。このことがどんなに大切なことか…
体験でしかわかりませんよね。
早速、体験してみた方はきっと何事においても成功者となれるでしょう…
そして、ご質問ですが、なぜ体温が上がるのか？
そのメカニズムを知りたいとのことですが…
私では科学的メカニズムはわかりません。
以前のブログにも書きましたが、しょうがは漢方薬の約７割に使われて
いる生薬です。
東洋医学では、体質を陰・陽に分けますが陰体質（冷え体質）の為に様々な症状が出ている方が割合からするとかなり多いということになります。
その陰体質（冷え体質）を改善するために陽の食品を取り入れて体質改善をはかるための代表選手がショウガなのです。
陰と陽の体質を間違えて巷で流行の健康法を取り入れると反対に具合は悪くなっていきます。
このことで結構失敗されている方もいて、自分の陰陽の体質を知っていることが大切なことになります。
いつか陰陽の体質の見分け方も書いていきます。
おっと、ブログが長くなりました。
あまり長いブログは読むのに疲れます。
今日はここまで…
『おおーい…まだ低体温症の原因を書いてないよ―』
うっかりしていました。申し訳ない。
低体温症の原因は自律神経が原因なのです。
自律神経が体温調整をしています。
その働きのバランスがおかしくなっています。
長くなりますので、次回に自律神経について書きます。
では、なぜ低体温になるのかということを書いていませんでした。
今回から低体温になる原因を書いていきます。
原因がわかれば改善法はいろいろと応用できるようになると思います
その前に、コメントを書いてくれた方への返事です。
体温を測定しながらショウガ紅茶を体験されたそうですね
「その体温上昇力に驚かれたいました。」とのこと
エライ！
試してみる。このことがどんなに大切なことか…
体験でしかわかりませんよね。
早速、体験してみた方はきっと何事においても成功者となれるでしょう…
そして、ご質問ですが、なぜ体温が上がるのか？
そのメカニズムを知りたいとのことですが…
私では科学的メカニズムはわかりません。
以前のブログにも書きましたが、しょうがは漢方薬の約７割に使われて
いる生薬です。
東洋医学では、体質を陰・陽に分けますが陰体質（冷え体質）の為に様々な症状が出ている方が割合からするとかなり多いということになります。
その陰体質（冷え体質）を改善するために陽の食品を取り入れて体質改善をはかるための代表選手がショウガなのです。
陰と陽の体質を間違えて巷で流行の健康法を取り入れると反対に具合は悪くなっていきます。
このことで結構失敗されている方もいて、自分の陰陽の体質を知っていることが大切なことになります。
いつか陰陽の体質の見分け方も書いていきます。
おっと、ブログが長くなりました。
あまり長いブログは読むのに疲れます。
今日はここまで…
『おおーい…まだ低体温症の原因を書いてないよ―』
うっかりしていました。申し訳ない。
低体温症の原因は自律神経が原因なのです。
自律神経が体温調整をしています。
その働きのバランスがおかしくなっています。
長くなりますので、次回に自律神経について書きます。
