長崎にて超エネルギー療法やソフト整体・心理療法を研究し、新医学療法研究院として開業しているナイスミドル（いや、ただの少しHな中年という意見が多い）ニックネーム「てんかい」の治療法研究や人間観察など日々の気付きをポツポツと書き込んでいきます。

以後よろしく、お見知りおきを！

〔健やか情報〕カキ・イカなどの魚介類が血圧上昇やコレステロールをによい。

カキ・イカ・タコ・エビなどの魚介類に多く含まれる〔タウリン〕はアミノ酸の一種で交感神経の緊張を抑え、カテコールアミンの害を和らげる作用があります。タウリンは血圧の上昇や肝臓の解毒作用機能を高めて、コレステロールの吸収を抑制する働きがあります。
ということで魚介類を酒のツマミにしていますが近頃は毎晩なので肝臓の解毒作用が追いつかないでいるような不養生の日々です

〔てんかいのつぶやき〕

あなたの人生で起こっている全ての事は

あなたの意識が向上するための階段に過ぎません

その階段の一段にあなたはいつまでの立ち続けているのですか？

さあ、もう一段昇ってごらん