まだまだ寒いですよね。

夜中に何回も起きたり、昼間でもトイレが近く、頻尿でお困りの方はクルミを試してみてください。

つまみのナッツ類の中にもあったり、スーパーでも結構売っています。

ビールは利尿効果があり、トイレが近くなりますのでビールのつまみでクルミを食べても頻尿を抑える効果は少なくなります。

とにかく、頻尿をお困りの方はクルミを試してみてください。

このように、回りに健康にいいものは結構多くあります。

ご紹介して、お役に立てると嬉しく思います。

誰か周りの人で、困っている人がいたら教えてあげて下さい。


《今日の一言》

「与えると自分にかえってくる」